Задача: набрать мышечную массу

С Юлей мы работаем уже 3 года, она мой первый и единственный тренер. За это время мы вместе прошли не только путь от полного новичка в фитнесе до чемпионки в соревнованиях по фитнес бикини, но и путь становления и взросления меня, как личности. Юля для меня больше, чем тренер. Мало просто научиться поднимать гантели, нужно уметь «работать» на тренировке, чувствовать свое тело, жить в дисциплине, всему этому Юля на своем примере учит и мотивирует!

Под руководством Юли вас ждет огромный интересный мир, в котором она
будет другом и наставником!

Задача: скинуть вес, избавиться от отеков

С самого начала, тренировки с Юлей были не просто физической активностью, а настоящим комплексным подходом к моему здоровью. Мы начали с анализов, и я была приятно удивлена, как тщательно Юля подошла к каждому аспекту: от питания и витаминов до режима тренировок. Одним из самых заметных результатов - стало исчезновение отёков на лице, которые беспокоили меня каждое утро. А самое важное, мне удалось избавиться от лишних килограммов, что не только улучшило моё физическое состояние, но и также удалось побороть РПП, с которым я жила годами. Я научилась не только физическим упражнениям, но и правильному питанию, что стало важной частью моего образа жизни.

Задача: привести себя в форму

С Артёмом занимаюсь уже больше года. Очень доволен результатом. Он не просто тренер, а профессионал в своем деле и заинтересован результатом, как мне показалось, больше, чем я сам. Начал заниматься с полного нуля, не понимал, что и как нужно делать.

Артем помог мне во всем: как и что кушать, как расставлять приоритеты, научил меня дисциплине. Даже теперь есть мысли выступить на соревнованиях по бодибилдингу.

Задача: подготовиться к восхождению на Эльбрус

Летом 2022 года решила я возобновить тренировки после долгого перерыва. Забрела в фитнес клуб рядом с местом работы, где ко мне подошла замечательная девушка и прекраснейший тренер Юлия. Самое главное, что произошло со мной, благодаря Юле, это то, что я полюбила спорт, я научилась вписывать тренировки в свою жизнь, и теперь я с радостью жду каждую тренировку, переживаю, если приходится отменить. Этот путь был не простой, от ненависти до любви прошло около года. Юля прекрасно умеет мотивировать, с ней невероятно комфортно заниматься и она безжалостна. Я научилась чувствовать свое тело. Ну и самое главное: отражение в зеркале все говорит само за себя.